在剛懷孕時就先來看好月子中心了，其實我也沒什麼要求只要舒適、有人帶小孩、有人煮3餐就好。
老公選了離我生產醫院（台安醫院進化總院）很近的月子中心，生產後三天跟月子中心定了月子餐也是不錯吃，因為之後去住所以月子餐一天1200，又離很近一天3送👍
早餐🥣 
中餐🥣
晚餐🥣
份量其實很夠，我有時候都沒吃完，老公都是幫忙吃的，也順便幫他補👍月子餐每餐都會附上泌乳茶和養肝茶～剛開始在醫院初乳需要補充湯湯水水～讓乳汁分泌，月子中心會依你的身體狀況幫你搭配月子餐，任何要求都可以馬上更改，👍
雖然我不挑食很好養，因爲怕胖，懷孕已經胖23公斤又覺得白飯是精緻澱粉，吃了1天的白飯後就跟月子中心換糙米飯或紫米飯。幫助消化又健康👍🌟
出院入住月子中心
記得當初看了好多房型，我最後選這間，服務小姐人很好還幫我特地著名這間房型保留，最主要是空間感，和有對外窗，他們也是用顏色區分我這好像是最便宜的藍鑽，不過看過其他房間，有的是床頭木頭顏色深感覺舊舊的，有的是雖然落地窗長型空間感覺窄窄的。所以不一定比較貴就好～各人認為），這一間就很有溫馨感，燈光都是溫暖黃光，畢竟要在這住20天一定要對外窗，我們在7樓外面的view也很不錯👌
早上陽光☀️透進來蠻舒服的😌
我是11:00出院中，入住時就差不多可以吃午餐了～
碗盤都是可以加熱的～看起來就蠻好吃的👍
這幾天吃下來月子餐份量都很夠，有時還吃不完，菜色多樣、也不會油膩
月子中心控管很嚴格，只有一位陪宿者能到房間，通常都是爸爸👨，阿公阿嬤可以隔窗看小孩，其餘親朋好友只能看視訊👍嚴格控管。入住接洽的小姐還送我兩次薑汁洗髮，馬上就先預約，對於我這種每天都洗頭的人，已經3天沒洗了，每週二、四都可以預約洗髮一次350。
這邊還有媽媽教室，自由報名～
提供微波爐、養肝茶、止渴茶、泌乳茶、飲水機（自備保溫杯）
每週也都有中醫師和小兒科醫生可以預約，上次中醫師來的時候還教老公怎麼幫我按摩，舒緩腰酸背痛，塞奶淋巴按摩簡易版。
💆洗頭適用薑汁洗髮，一個老江湖阿姨˙，很會按摩，服務好👍
月子中心提供：兩套開襟哺乳衣（髒了就可以換）、免洗內褲、牙刷牙膏、電動擠乳器（頭要自己買個人衛生850）、4個奶瓶擠乳用
寶寶提供：👦尿布、配方奶、24小時照顧
月子中心也有提供spa服務，不過過貴貴的👌又不知道會不會按～
每天會月子中心還會幫媽咪量血壓觀察身體復原狀況，報告寶寶狀況(體重、奶量.....)
因為我的寶貝出院時黃疸偏高14.7本來隔天要回診，還好醫院在隔壁，不過月子中心護理師說她會幫我好好照顧寶寶，只要寶寶有吃飽喝飽睡飽黃疸就會退了，一定會幫我照顧寶寶降到10以下(這是媽咪擔心的)，隔天黃膽就退一些了，也就沒回診，而且這幾天都在下雨，也很麻煩~
月子中心的好處就是有人幫你帶小孩可以多休息～這真的很重要尤其剛生完一週真的非常需要，原本以為我可以，有一天嘗試自己帶10小時，老公又不在，身為母親就是會想念baby,帶完老公回來馬上爆哭覺得好累，因為又捨不得把小孩推回去反而累到自己，腰酸背痛，隔天開始就不敢自己待太久，可能是因為剛生完才第五天傷口也還在痛，要照顧傷口又要顧小孩，還在摸索親餵母奶所以真的蠻累的，還是乖乖把月子養好，回家還要長期抗戰💪女人月子真的很重要～
我們房間大概9萬多真的很便宜～因為聽過貴的可能都是房間貴15天就要10幾萬不含月子餐，我真的幫老公省很大～
繼續月子度假模式已啟動⛱️
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